喉咙疼痛，头痛，应该适宜吃什么东西？

      病情分析：
      你好，咽喉炎没有特效根治办法.关键是保养.少讲话!防止感冒
      指导意见：
      建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.

      你好，考虑是风热感冒，其起因通常是便秘，很多时是属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。在中医认为肺经和大肠经相表里，排便不畅，大肠影响肺就会出现感冒症状。大多数情况首先是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。

      喉咙疼痛，头痛属于上呼吸道感染的典型表现。应该注意休息，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻的食物。保证足够的睡眠，保持心情舒畅，口服消炎的药物治疗。咽喉部用西瓜霜喷剂喷一下。
      以上是对“喉咙疼痛，头痛，应该适宜吃什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的症状考虑是感冒了，建议你饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃含维生素C及维生素A的食物如菠菜，大白菜，小白菜，白萝卜，生姜蒜韭菜香菜糯米山药大枣莲子意仁红糖和桂圆等