钾钴胺，维生素B1，谷维素和补脑安神片这

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。
      指导意见：
      阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。上述药物可以一同服用。
      

      您好，年轻人的失眠一般是由于精神压力过大造成的，根据您的描述，脚趾头神经受损，一般不会影响到睡眠，服用谷维素和维生素b1等疗效不佳，建议您冷静下来，好好看看自己最近有心事，有压力，如果有要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让情轻松一些，睡前最好不要玩手机或电脑等电子产品，可以看看纸质版的书籍，听听轻松舒缓的音乐，心情放松了，慢慢入睡。
      
      以上是对“钾钴胺，维生素B1，谷维素和补脑安神片这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！