月经前很痛苦来也很少，只有两天，先是黑黑

      病情分析：
      月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。
      指导意见：
      注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，建议注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;，经期绝对禁止性生活。

      你好，这位朋友，根据你的描述，考虑是由于内分泌紊乱造成的月经不调，建议你可以服用乌鸡白凤丸进行调理，平时可以吃阿胶，红枣，枸杞等进行滋补，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜有利于排毒。
      

      你这个情况说明你的体内有淤血黑的都是瘀血形成的。建议你用活血化瘀的药来治疗，可以去中医院找医生开点中草药吃也可以去药店购买中成药，桂枝茯苓丸。平时可以喝玫瑰花茶。
      
      以上是对“月经前很痛苦来也很少，只有两天，先是黑黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！