抑郁该怎么的办的！

      你描述的状况考虑是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，食物无明显改善症状作用，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍，临床表现与心境低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，严重患者可以出现厌世观念，或者自杀倾向。一般需要心理治疗，以及抗抑郁剂治疗。
      

      达喜主要适用于慢性胃炎。及与胃酸有关的胃部不适应症，如：胃痛、胃灼热感、饱胀等。抑郁症属于心理障碍性疾病的一种。目前比较常见的疗法为：心理治疗＋药物治疗。
      
      以上是对“抑郁该怎么的办的！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心，这样对你的病情有很大的帮助