经常上火发炎。急求有效措施！！！

      指导意见：
      病情分析：你好，根据你的情况和症状，你容易上火，上火后喉咙发炎疼痛，考虑跟体质有关
      指导意见：建议平时饮食清淡一些，多吃水果和蔬菜，可以配合吃一些清热去火的中成药。
      

      病情分析：
      你好，上述情况首先是多饮水，补充多种维生素。
      指导意见：
      再就是可以使用牛黄解毒丸、罗红霉素、阿莫西林等消炎药治疗。平时多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好：您的情况属于牙龈炎引起的肿胀及疼痛，牙龈炎多由于口腔不洁、龋齿、牙石长期刺激等所致，所以您需要积极治疗。
      指导意见：
      建议您外用双氧水冲洗牙龈，期间保持口腔清洁，勤刷牙漱口，常叩齿，并用牙线剔牙，避免食物残留、龋齿的发生等。
      
      以上是对“经常上火发炎。急求有效措施！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！