绿豆粉山药粉薏仁粉三种是生粉可以用开水冲

      这种生粉有清热解毒败火的功效，如果喝的特别多，没有控制饮食，也没有运动，也达不到减肥的效果，减肥最基本的办法就是严格控制饮食以及每天坚持运动，这样对身体非常有好处。
      

      你好：你说的这三种食物是可以食用的，但是它们没有减肥效果的。不要过于相信广告宣传及偏方秘方等的。减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的；必要时可以在医生指导下服用减肥药物或者手术治疗。管住嘴、迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      你好，减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。
      指导意见：
      建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果，可以少摄入淀粉类食物，不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。
      
      以上是对“绿豆粉山药粉薏仁粉三种是生粉可以用开水冲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题，你说的这种情况有健脾利湿作用，减肥建议你运动减肥，平时跑步两公里，平时多喝水，促进代谢，多吃蔬菜水果，补充维生素祝你生活愉快