手淫有害健康嘛，是该戒掉，还是适度就行，

      你好，过强刺激的手淫对生殖器官造成强烈的刺激，引起生殖器官的充血，提高了性兴奋的阈值，长期过强的手淫后，会造成性冷淡或正常性交无法得到性满足，建议改变这种不良习惯，加强体育锻炼，多看书，培养积极的兴趣，转意注意力。
      

      根据你的情况描述，长时间的手淫危害是比较大的，这种情况下容易导致前列腺炎症，睾丸炎症，附睾炎，导致精子成熟发育功能障碍，甚至引起不孕不育，也会引起性功能障碍，导致阳痿早泄。
      

      病情分析：
      你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.
      指导意见：
      手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
      
      以上是对“手淫有害健康嘛，是该戒掉，还是适度就行，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！