有问必答网心理健康科失眠 → 白天总是打瞌睡总是在不知不觉中就睡了

白天总是打瞌睡总是在不知不觉中就睡了

男 | 22岁 2013-12-27 13:58:36 3人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 每天一到下午就会忍不住瞌睡不知不觉就睡了 这个现状从夏天一直到现在了

曾经的治疗情况和效果: 没经过治疗

想得到怎样的帮助:想问下这是因为什么 该怎么治疗

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2013-12-27 14:06:57 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应该和气血不足,睡眠不好有关系,应该注意调整饮食,有一定的脾肾虚的影响
      指导意见:
      注意调养饮食合理的保养气血,适当的健脾补肾,可以用中药归脾丸,补肾强身片,中午不要吃的太多,应该注意忌辛辣,看看血压,睡眠

白俊
白俊 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,恋爱婚姻,两性情感;情绪管理,个人成长; 帮助网友:1307
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2018-05-22 09:31:13 我要投诉

      指导意见:
      1原因分析:
      一、工作生活学习压力较重,导致精神疲乏,本来缺觉
      二、考虑嗜睡症,或者身体本身有状况。
      2对治:
      生活压力问题,需要改善作息习惯,保证充足睡眠。
      排除生活问题,需要医院就诊,确认是否有嗜睡症或身体本身健康问题。
      3建议:
      详细描述问题,进一步交流。

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-05-22 09:46:13 我要投诉

      从于资料的显示,你是一位22岁的男性经常出现下午打瞌睡的症状。那么你把上的睡眠情况是怎么样的?是否是因为睡眠不足造成的呢?
      以上是对“白天总是打瞌睡总是在不知不觉中就睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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