下面很短，不够用，想增长，怎么办，硬了的

      病情分析：
      对于你描述的情况，按照你的年龄阴茎已经不能继续发育，目前只有进行海绵体延长手术方可改善长度
      指导意见：
      你的年龄阴茎已经不能继续发育，目前只有进行海绵体延长手术方可改善长度

      你好，根据您的情况，主要考虑是肾虚，肾气不足导致的，建议您平时可以加强锻炼身体，多吃点动物肾脏，避免手淫，这样有助于补肾壮阳，可以服用肾宝片，金匮肾气丸调理看看。
      

      男人的阴茎的长短与种族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.一般来讲,阴茎主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长.如果要想增长,只有靠手术来延长或植入假体,药物延长的可能性不大.另外,阴茎勃起后达到10厘米就是正常。建议：每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法,阴茎短小的病人不妨一试。阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的阴茎，同时改善其悬挂度。本法于增粗阴茎无关。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现阴茎变大变长50%是很正常的。
      
      以上是对“下面很短，不够用，想增长，怎么办，硬了的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！