健康咨询描述: 各位专家们你们好,,我14岁了,个子1米45还能长么??打生长激素还能长多高???求解答???谢谢!!!
病情分析:
你好,这个理论上还是可以长高的。一般没有性早熟的话,还是可以张的,至于能张多少要看你父母身高了,一般是在父母身高平均值范围内波动的
指导意见:
这个生长激素是需要检查后才能判断的,如果检查你缺乏生长激素的话,才可以打,如果不缺就不能胡乱打的,否则有副作用的。
病情分析:
你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右的,不要打生长激素的。
指导意见:
坚持体育锻炼,每天1小时,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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