我最近有时消沉有时又有精力，想认真学习，

      根据你的描述：我最近有时消沉有时又有精力，想认真学习。建议制定可行的近期目标和远期目标。贵在坚持，持之以恒，事在人为，相信自己一定能做好。
      

      病情分析：
      你好，建议平时多注意休息。
      指导意见：
      避免熬夜，吃点牛奶，鸡肉改善营养，保证睡眠。
      

      病情分析：
      你好。
      学习最大的动力是兴趣，培养自己的兴趣。
      指导意见：
      建议你放松心情，保持乐观心态，树立自信心，努力去发现自己的优点，发现自己的兴趣，同时，学习的时候尤其要不要给自己施加压力，不要和同学攀比，每一个人都有自己的特殊情况，做最好的自己就行了，不要把分数看得过重，困了就休息一会，把学习当成积累知识的过程，而不是为了分数，这样学习起来就会轻松些，效果也会好些。而且很多东西并不是在学校里学的，工作中的学习比在学校的学习更重要。
      此外，生活要有规律，饮食运动合理，平时要保证有充足的睡眠时间。
      祝开心快乐。
      
      以上是对“我最近有时消沉有时又有精力，想认真学习，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      “最近”指从什么时间开始的？以前有这种情形吗？有的话，是在什么时间发生的，当时的状况是什么样子，后来是怎么消失的？最近生活学习有变化吗？