腿部力量小，我练了很久了感觉没有提高求解

      病情分析：
      您好；腿没劲，从中医上说，可能是虚症.
      指导意见：
      建议当地中医院看中医辨证施治，采用中药调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑可能是缺钙引起的，
      指导意见：
      建议你到医院做详细检查，确诊病因以后遵医嘱进行治疗，祝你早日康复！
      

      你好，根据你所描述的情况。要提高腿部力量的话，可以采用靠墙静蹲的方式。也可以采用深蹲的方式来训练，但是一定要注意训练量及热身，防止其他损害
      
      以上是对“腿部力量小，我练了很久了感觉没有提高求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的哪个部位肌肉力量小的话，是可以通过锻炼进行的，如果你不会动作，可以到健身房去请教或者是可以下载网一些健身的视频，平时注意加强活动