请问医生，我子宫下坠怎么来保护有好处呢！

      你好，子宫脱垂在临床上，按照脱垂的程度分为三度，一赌轻型，宫颈外口距处女膜缘小于四厘米，未达处女膜缘，重型宫颈外口已达，但未超过处女膜缘，在阴道口可见宫颈。二度轻型宫颈已脱出阴道口，宫体仍在阴道内，重型宫颈及部分宫体脱出阴道口外，三度宫体及宫颈全部脱出阴道口外。非手术治疗，包括放置子宫托以及盆底锻炼，针灸或物理疗法。对于二三度脱垂患者，建议手术治疗。程度较轻微的女性，建议进行功能锻炼，避免负重，避免久咳便秘等增加腹压的情况

      你好！子宫脱垂多是由于分娩损伤、产后过早负重、体型瘦弱或肥胖，或者是长期咳嗽、便秘等原因引起的指导意见：如果现在比较轻，可以经常做收缩阴道的动作，可以口服补中益气丸调理，避免腹压增加的活动，如抱孩子，长时间下蹲，提重物等，如果脱垂比较重，甚至有小便异常，如尿急，尿失禁或尿不出来，那需要手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是子宫脱垂的情况，这个需要确定脱垂的程度，才能确定治疗的情况，
      指导意见：
      建议：目前这个情况，结合你的年龄比较年轻，二度以上脱垂的话，建议你做手术。
      以上是对“请问医生，我子宫下坠怎么来保护有好处呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！