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男性不育的饮食预防？

男 | 31岁 2013-12-28 10:16:19 2人回复来自

健康咨询描述：我表哥结婚好几年都没孩子，特别的着急，现在我就要结婚了，挺担心自己也有这个毛病的哦，昨天看书的时候听说饮食也可以预防这个病的发生的，想了解一下。

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2018-06-02 08:09:35 我要投诉

您好，防止男性不育应该多吃含有精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，它是蛋白质的基本成分，所以多食富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育,尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2013-12-28 10:16:19 我要投诉

你好，预防的话应该禁止食用影响生育的食物：棉仔油里的棉酚损害睾丸生精功能；食品添加剂、着色剂、防腐剂等影响睾丸的生精功能；农副产品残留大量的农药，严重危害人类的健康。