不愿意说话不愿意出门

      你好，根据您的描述，您这种情况有可能还是个焦虑症，或者是抑郁症的原因造成的上述情况，您这种情况要多于外出接触。保证自信心，对自己一定要自信的。多旅游，多与人交往。在医生的指导下，可以应用一些抗焦虑的药物。
      

      你描述的主要是存在抑郁情绪，影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好，自卑，自我封闭，社交退缩，目前考虑是存在抑郁的情绪，记得及时倾诉，把你的烦恼告诉身边的朋友，打开心灵之门，勇敢地走出封闭的自我圈子，祝你健康。
      
      以上是对“不愿意说话不愿意出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你是过度的自责的厉害
      指导意见：
      你说的是希望重拾自信，那你是从什么时候开始出现的不自信呢
      找到诱因就可以改正和调节
      

      病情分析：
      你好，上述状况是由于自卑以及愧疚导致的。
      指导意见：
      建议多开导一下患者，让她多读读书，慢慢调节心态，慢慢就会有所改善的。