怎么样才能够使脸上的皮肤达到细腻又光滑

      饮食会影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，让你皮脂分泌旺盛，少吃为妙。此外多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维他命及矿物质，从内到外改善肌肤的素质
      

      你好，根据你所说的情况，建议你平时保持规律的作息时间，避免熬夜，熬夜是皮肤的第一大杀手，日常饮食中多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，可食用一些美容养颜的食物，如桂圆红枣银耳等。
      

      病情分析：
      平时洗脸时把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，痘痘也会不见的。
      指导意见：
      同时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
      
      以上是对“怎么样才能够使脸上的皮肤达到细腻又光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！