请问药店可以买安眠药么？晚上醒来太太太频
男 | 22岁 2013-12-28 17:31:12
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健康咨询描述： 请问药店可以买安眠药么？晚上醒来太太太频繁了，夜里太漫长，白天很疲惫。请问药店可以买安眠药么？晚上醒来太太太频繁了，夜里太漫长，白天很疲惫。
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2013-12-28 20:48:12 我要投诉
病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
指导意见：
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2018-05-25 22:18:18 我要投诉
你好，晚上经常醒考虑是神经衰弱的原因造成的。可以口服安神补脑液。每天睡前可以泡泡脚，听轻音乐，喝杯热牛奶有助于睡眠。每天养成规律的生活习惯，早睡早起，早上可以出去散散步，锻炼身体。
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