你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你做的人工流产要特别注意休息,观察恶露情况,洗澡要淋浴,一般来说十天左右恶露就干净,如果出现腹痛的厉害或者出血的,都要及时的到医院进行复查,同时饮食上多吃点蛋白质含量高的食品,最好休息25天再去上班。一个月之内不要有性生活。并且还要注意卫生,不要引起感染,这样子才有可能恢复到以前的身体。
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