肾阳虚与肾阴虚如何区分？常人怎样辨别？

      病情分析：
      你好，一般阴虚是发热，五心烦热，阳虚是发冷，四季睡觉都喜欢盖着脚。
      指导意见：
      肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，女子不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

      病情分析：
      肾阳虚是在腰膝酸软的同时，夜间小便频多，大便不成形，总感到怕冷，手脚冰凉，食欲不振，口泛淡水。
      指导意见：
      而阴虚多见于腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦等。

      病情分析：
      你好：肾阴虚会出现手脚心发热，心烦，口干，大便干，舌质红，少苔或者无苔，脉细数等表现。肾阳虚会出现怕冷，舌质淡，舌苔白，脉沉迟（慢）等。
      指导意见：
      阴虚时间长了会导致阳虚，阳虚时间长了也会导致阴虚，出现阴阳两虚的情况，一旦发现问题要及时调理。
      以上是对“肾阳虚与肾阴虚如何区分？常人怎样辨别？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.
      指导意见：
      肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,遗尿浮肿,五更泄泻等.

      病情分析：
      你好这位朋友，肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、咽干、阳痿等。肾阳虚的症状表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风等。
      指导意见：
      根据你描述的情况，可以根据上述症状来区分肾阳虚与肾阴虚，建议平时增加营养、注意劳逸结合，希望我的回复能够帮助你。