有没有什么办法改变冬天手冰脚冰的体质？例

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况建议还是用中药调理调理吧
      指导意见：
      建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是体寒的，
      指导意见：
      建议你吃一些牛羊肉的，那样对你的身体比较好的，平时注意保养身体的。
      
      以上是对“有没有什么办法改变冬天手冰脚冰的体质？例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，冬天手冰脚冰，说明你的肾阳虚弱，阳虚温煦功能不足，就会出现怕冷、四肢不温的症状，而手脚的表现尤为明显。而在冬天，外界环境温度明显降低，这种表现就会更明显。身体阳虚寒盛，寒凝血瘀型，月经血流出不痛快，就会出血痛经。
      指导意见：
      建议：尽早去看中医，综合全身的症状，结合舌像、脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药治疗，应该很快就会好的。中成药可以考虑服用艾附暖宫丸或暖宫七味丸。平时可以多吃生姜、羊肉、小茴香等温煦食品。注意保暖，尽可能少吃寒凉食品。来月经前的3、5天开始，可以和生姜红糖水，对缓解寒性痛经很有好处。
      

      病情分析：
      根据您上述描述的情况不知道您是不是有原发性的痛经情况吗？不知道手脚冰凉也是不是很长时间了？
      指导意见：
      我考虑如果是的话，我考虑痛经的情况您可以口服消炎疼试试，至于手脚冰凉，我建议您最好试试艾灸。