瘦大腿小腿肚囊不用药物

      病情分析：
      你好，一般来说，小腿的脂肪堆积可能主要是运动过多引起的。
      指导意见：
      一般来说，快速的减小腿的方法可能没有很大的效果的，建议尝试下针灸疗法的。
      

      指导意见：
      减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。
      

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒，如何看血液，增加运动量，去健身房，进行正规的训练，有助于减肥。
      
      以上是对“瘦大腿小腿肚囊不用药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！