健康咨询描述: 瘦了4、5斤但不让吃主食啥的,实在受不了想停止针灸减肥,但减肥的人说必须把穴位封了,不然会反弹的很严重,我感觉也是,不知道还是我心里的作用?能不封穴吗?
曾经的治疗情况和效果: 三个月才瘦了4斤 我感觉控制节食减掉的,,
想得到怎样的帮助:针灸开穴后能不封针吗?会反弹吗?
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
你好,根据你的描述,针灸减肥是要控制饮食的,如果不控制饮食,想要瘦身成功也还会反弹的,建议您可以先从日常饮食进行改善,多吃蔬菜水果,粗粮等粗纤维食物,再配合适当的有氧运动,跑步,游泳,健身操等,只要坚持一到三个月就会有明显的瘦身效果。
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