产后一个月乳水还是少怎么办

      你好，乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
      

      指导意见：
      你好，产后乳汁比较少这个要注意饮食上面多吃些下奶的汤类食物，可以考虑吃些通草鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨黄豆汤，另外就是可以吃些下奶颗粒，如果是持续不能见乳汁增多，可以考虑去医院进行检查处理
      

      你好，一般产后可以用食物来下奶，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、老母鸡汤、鸽子汤都可以的，最好不要放佐料，盐放少许就可以也有靠药补的，不支持药补，不管味道如何，坚持喝下去，一定会好的。
      
      以上是对“产后一个月乳水还是少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！