怎么样可以淡化雀斑。我是遗传。

      你好，根据你描述的情况，建议平时要养成良好的生活习惯，饮食规律，多做补水面膜，出门时做好防晒工作，禁止熬夜，禁止吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，必要时可以用激光治疗方法去除
      

      你好，要注意做好防晒工作，避免阳光直射皮肤。要多给皮肤补水，多敷面膜，多喝水，养成良好的饮食和作息习惯，多吃富含维生素c的蔬菜水果，可以每天适当的喝一杯西红柿汁，都可以有效的淡斑
      

      病情分析：
      患了雀斑也有方法治疗，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
      指导意见：
      为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
      以上是对“怎么样可以淡化雀斑。我是遗传。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！