两年前腰间盘突出，现在又犯了怎么办？用什

      病情分析：
      你好，根据你的情况，腰椎间盘突出很少自己痊愈，只是压迫的症状缓解了，疼痛就减轻了，你最近可能不太注意，又加重了。
      指导意见：
      建议去医院做腰椎CT，看看突出的情况，如果不是很严重，没有特别好的办法，可以推拿针灸看看，疼的时候吃点止痛药。
      

      得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗
      

      根据您的描述主要考虑腰椎间盘突出症的情况，主要是髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。腰椎间盘的退行性改变是基本因素，急性扭伤、慢性劳损、过度负重等原因，均有可能导致腰间盘突出，建议您正规医院骨科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上主要是推拿，理疗治疗等。若非手术治疗后症状无法缓解，建议行手术治疗，平时注意保暖，以及腰部保护，合理膳食，适量运动，劳逸结合。
      
      以上是对“两年前腰间盘突出，现在又犯了怎么办？用什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！