健康咨询描述: 哺乳期怎么掉头发啊?哺乳期快4个月了,这个月掉了很多头发,梳头也掉很多哺乳期怎么掉头发啊?哺乳期快4个月了,这个月掉了很多头发,梳头也掉很多
病情分析:
你好,哺乳期掉头发可能是由于营养不良,熬夜,情绪波动,没有休息好等各种因素影响
指导意见:
要注意平时多加强营养,饮食上多吃些水果,蔬菜,牛奶,鱼,虾,鸡蛋等食物,如果是比较劳累要注意多休息,平时注意保持心情愉快,可以吃些黑芝麻,红枣等
病情分析:
你好,这种情况应该是缺乏微量元素导致的脱发的症状。
指导意见:
平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。保持饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
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