由于上火引起的口疮咋办

      从你的描述来看，考虑和压力大，睡眠不足，加上饮食没注意，口腔卫生条件差，引起的口疮有关系，目前建议，要注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如橙子，梨子，莲子汤等，注意口腔卫生，每次进食后含淡盐水漱口，同时加上消炎药物口服，比如甲硝唑和阿莫西林胶囊，不要吃，可能会引起上火的食物，比如辣椒。
      

      根据你所描述的情况考虑是体虚，免疫力下降，维生素缺乏等引起来的症状，近段时间注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。及时去除口腔内的，食物残渣，用点淡盐水漱口，喷点锡类散等。近段时间还是注意休息，不要熬夜，多加锻炼身体，增强免疫力，防止感冒。