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请问生完孩子后一直没有傁,现在一百五十斤

女 | 25岁 2013-12-30 07:37:12 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 请问生完孩子后一直没有傁,现在一百五十斤,我想减到一百二十斤怎么减请问生完孩子后一直没有傁,现在一百五十斤,我想减到一百二十斤怎么减

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李慧侠
李慧侠 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任药师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常等 帮助网友:1701
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2019-09-20 19:15:41 我要投诉

      你好,减肥需要恒心和耐心,不要妄想短期内就可以达到理想的效果,如果不再哺乳,可以适当控制饮食,但避免过度节食,每天坚持运动锻炼,可以跑步,游泳等等,只有健康的饮食和适度锻炼才能达到长期瘦身效果。

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2013-12-30 07:37:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,
      指导意见:
      建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

2013-12-30 07:42 ask46998827be 追问

如果吸脂全身的话大概多少钱

李师英
李师英 主任医师 擅长: 抑郁症、躁狂症、儿童心理、青少年心理、酒中毒患者有 帮助网友:4657称赞:1
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2018-05-09 13:32:12 我要投诉

      你好,减肥不建议使用减肥药物,严格的控制好饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,多增加体育运动,可以坚持游泳,慢跑等方式,坚持一段时间就会有效果
      以上是对“请问生完孩子后一直没有傁,现在一百五十斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2018-05-09 13:41:23 我要投诉

      你好!根据你的描述,如果是刚刚生完宝宝,不建议立即减肥,因为身体尚完全未恢复,宝宝还需要哺乳。平时可以适当运动,合理饮食。

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