医生您好，我上星期四扭伤了，医生说是踝关

      你好，根据你目前描述的这种情况。现在我的分析。诊断为踝关节扭伤。我目前的建议是。暂时注意休息，减少活动。同时口服活血化瘀的药物。
      

      你好，你的情况考虑是皮下血肿，疼痛是由于韧带拉伤引起的。可以用热毛巾进行局部热敷来缓解肿胀。尽量避免走动，将下肢抬高，促进血液回流。如果症状不缓解，建议到医院去看一下专业的医生。
      

      病情分析：
      对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。
      指导意见：
      以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
      以上是对“医生您好，我上星期四扭伤了，医生说是踝关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！