健康咨询描述:
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房事过多,过频。怎样进补,简单便宜。Thank you!
您好小伙子:首先不要过度紧张,但是性生活一定不要过度频繁,一个礼拜不要超过两次。否则对身体健康不好。平时多吃点:红枣,桂圆,羊肉,牛奶鸡蛋,山药,阿胶等补肾气的食物。多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿吸烟少喝酒,勿久坐多活动锻炼锻炼身体。
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