经常看电脑，玩手机。眼睛干涩，流泪。眼睛

      您好！很高兴为您解答问题，您注意用眼休息，可以买支普拉洛芬滴眼液和贝复舒滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，两小时一次，交替使用，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物
      

      您好！需要到医院眼科检查一下，做个泪液试验，看是否是干眼症。治疗上不建议随便滴眼药，如果自己觉得眼睛不舒服，然后又没有时间去医院看病，可以选择一些单纯润滑的眼药，医学上叫人工泪液的，平日注意多休息，防止视疲劳；电视、电脑、手机登设备放到眼水平视线的位置，使用时间不易过长；注意饮食的调整，多吃豆类、鱼类、核桃、大白菜、新鲜水果等；眼睛不舒服，及时就医诊治。
      

      病情分析：
      这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
      指导意见：
      多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      以上是对“经常看电脑，玩手机。眼睛干涩，流泪。眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！