我是一位38岁的女士，最近发现毛发没以前

女 | 38岁 2013-12-31 14:31:15 3人回复来自

健康咨询描述：我是一位38岁的女士，最近发现毛发没以前那么黑了，有点变成咖啡色了，是什么原因啊，我是一位38岁的女士，最近发现毛发没以前那么黑了，有点变成咖啡色了，是什么原因啊，

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连文喜河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎小儿厌食症小儿低血糖小儿帮助网友：57040

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2020-10-24 12:27:28 我要投诉

应该是随着你的年龄长大，再加上营养不均衡，特别劳累都有关系的，所以说一定要注意饮食均衡，平时多吃点黑豆，黑米黑木耳以及黑色素类的食物，记住，不要吃零食，不好消化的食物

王军 宁波明州东部康复医院副主任医师擅长: 肺气肿、肺心病、ards、copd、脓毒血症等帮助网友：7827

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2017-10-23 21:12:56

尊敬的患者朋友，你好！根据你所描述的情况，建议您平时应该多做头发护理。可以选择黑芝麻，黑豆，核桃，何首乌等养发类食物。平时饮食切忌辛辣刺激，祝您生活愉快！

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马金峰威县贺营乡卫生院医师擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经帮助网友：88192称赞：13

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2013-12-31 14:38:15 我要投诉

      病情分析：
      少食甜食、脂肪。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。
      指导意见：
      此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利改善发黄状态。
      以上是对“我是一位38岁的女士，最近发现毛发没以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-12-31 14:44 ask4703906963 追问

我从不吃甜食，现在头发劈叉挺厉害，