健康咨询描述: 经常做恶梦,晚上睡觉在梦中会掐自己的老婆。睡醒了脖子也很疼
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:是什么问题,是不是有什么病呢?
病情分析:
根据你描述,我分析你的情况是神经衰弱及虚热导致。
指导意见:
建议你可以到中医院找中医内科医生号下脉,开些镇静安神和补中益气中药调理治疗。
你好,这是肾阴虚的明显表现,目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。指导意见:平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。祝你早日康复。
现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
建议白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松,睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚,不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
以上是对“晚上经常会做恶梦,出虚汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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