感冒要多喝水,保证充足的水分,饮食也要注意调理,不要吃太过油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。建议可口服药物,感冒软胶囊或复方感冒灵颗粒会对感冒有一定的帮助。
病情分析:
可以说感冒后饮食原则是富含营养容易消化的饮食,不吃辛辣、刺激性食物,少吃或是不吃油腻、煎炸类食物因此感冒后可以多食新鲜蔬菜和水果如白菜草莓核桃等食物,补充充足维生素,多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力
指导意见:
可以说以上是感冒后的饮食原则你的情况可以按以上要求饮食,也可以喝些稀饭烂面,等出些汗对感冒康复还是有好处的,
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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