我经常低血压（很低）怎么解决（最好食疗）

      病情分析：
      低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。
      指导意见：
      低血压建议多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用，有助于促使血压回升；同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜，如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等，各种营养摄入充分，才能使气血生化有源。
      

      病情分析：
      低血压一部分有家族史，另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠等情况都可以引起低血压。
      指导意见：
      可以口服阿胶浆和生脉饮治疗，要注意饮食调理，平时多吃桂圆、大枣，人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等来调理。