健康咨询描述: 内分泌失调,鼻子下面,嘴唇下面有斑点,我不知如何是好啊
曾经的治疗情况和效果: 比以前好些
想得到怎样的帮助:请问我该如何治疗,或者不该吃什么食物
你好,内疗:体内排毒:建议喝花茶.平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.(2)外疗:1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受损的皮肤进行修护让新细胞再生)按摩时可用转圈圈的方式.3.白天要防紫外线.4.用面粉珍珠粉(少许)水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.*如皮肤较干可加一些橄榄油.*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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