一直都便秘，严重了一星期都排不出便，吃香

      您好，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水。需要养成定时大便的习惯，可以口服通便灵进行治疗。必要时到医院消化内科进行检查，对症治疗。祝您早日康复～
      

      病情分析：
      你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等引起的
      指导意见：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊，关键平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时多饮水，多食用蔬菜和水果，加强运动
      

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      
      以上是对“一直都便秘，严重了一星期都排不出便，吃香”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！