女性该怎么样美容？

女 | 28岁 2014-01-01 17:48:34 3人回复来自

健康咨询描述：今年28岁了，感觉自己的皮肤越来越差了，开始暗黄，出现雀斑的症状，吃了很多美容的产品，也用了很多美容的产品，多少都没什么效果，而且浪费了很多的钱。

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石斌聊城市人民医院主治医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：14343

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2021-09-24 20:44:13 我要投诉

脸色暗黄，出现雀斑时可以通过柠檬胡萝卜去斑法缓解和调理，只要坚持下来就会有比较不错的效果，柠檬胡萝卜祛斑祛痘效果是比较好的，可以把柠檬和胡萝卜捣碎挤汁每天敷面即可。

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2021-09-24 20:42:38

您好，想让自己的皮肤变得越来越好，平时可以多吃一些含维生素c和维生素e的蔬菜和水果，请喝水，不要熬夜，做好皮肤护理，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加锻炼，对皮肤也有一定的好处

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2014-01-01 17:48:37 我要投诉

      黑色素的生成是由于酪氨酸的氧化，在氧化过程中如果有抗氧化剂这个氧化过程就会被阻断，这样黑色素就生成不了了因此您可以多吃点含维生素c多的水果比如菠萝，草莓，杨梅等，也可以每天口服维生素c600mg，也可以达到美白的功效

      以上是对“女性该怎么样美容？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！