青春痘斑痕，该怎样消除，请医生你指点，用

      病情分析：
      你好，上述可见于角质层残留、色素沉淀
      指导意见：
      建议你首先要调整饮食，忌辛辣刺激和生冷油腻食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白的食物，避免强光直晒，使用去角质的洁面乳每两周去除一下面部角质皮屑，注意皮肤保湿，痘印处使用维生素E软膏或芦荟胶，如果肤质不敏感还可以使用姜片帖敷
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于内分泌紊乱引起青春痘进而留下的斑。
      指导意见：
      此种情况一方面可以服用中药调理气血，比如八珍汤，另一方面可以使用激光除斑治疗。
      

      你好，早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
      
      以上是对“青春痘斑痕，该怎样消除，请医生你指点，用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春痘是内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化异常引起的，临床上可见白头粉刺和黑头粉刺
      指导意见：
      平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，注意脸部的卫生，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果等食物，每天坚持跑跑步，适量的运动一下,祝您健康