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吃红薯会发胖吗？有谁帮我解答一下。

女 | 33岁 2014-01-02 09:42:08 4人回复来自

健康咨询描述：吃红薯会发胖吗？有谁帮我解答一下。吃红薯会发胖吗？有谁帮我解答一下。

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王超子主治医师擅长: 慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,慢性直,结肠炎,功能性消帮助网友：20043称赞：145

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2014-01-02 09:48:51 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述红薯也会使人发胖的！
      指导意见：
      建议：红薯含有大量的糖分，如果过度食用是会出现发胖的！
      医生询问：
      祝你生活愉快！

2014-01-02 09:53 ask4709014538 追问

谢谢，感谢医生的回答

2014-01-02 09:53 ask4709014538 追问

那山药和红枣一起煮吃了会胖吗

2014-01-02 09:53 ask4709014538 追问

我就把红薯当主食吃，会胖吗？

2014-01-02 10:09医生回答：

这些食物如果食用过多，都是可以引起肥胖的，祝你生活愉快！

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2020-10-21 09:55:02 我要投诉

吃红薯过多也会引起体重的增加，红薯含热量非常高，建议减肥期间。尽量不要吃红薯，如果吃红薯的话，主食要相对减少，最好采取科学有效的减肥办法，就是控制饮食以及运动来实现。

陈平江西省抚州市第一人民医院主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：19853

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2018-05-16 18:06:41 我要投诉

      你好，根据你描述考虑吃红薯并不会引起身体发胖，但是你目前要进行减肥的话，建议最好少吃肉类和蛋白类食物，多做运动，多吃五谷杂粮，有助于进行减肥。

      以上是对“吃红薯会发胖吗？有谁帮我解答一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丁爱玲江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：10422称赞：1

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2018-05-16 18:19:41 我要投诉

属于粗粮合理的吃红薯是可以减肥的把他一直当做主食吃东西要慢。减慢吃东西速度才是减少食量的一个好选择。减慢吃东西的速度，是为了给我们的大脑更多的时间去接收保护的信息。