你好,根据你的描述分析,首先多进行体育锻炼,多注重盆底肌的训练,不要穿太紧的牛仔裤,不要经常烫热水澡,其次多吃提高性功能的食物,如富含锌和镁元素的食物牡蛎、生蚝、西红柿,各类坚果都是不错的选择,也可以针对性口服六味地黄丸等来改善,希望我的回答对你有所帮助
你好,你的这个情况,平时的时候一定要多锻炼身体,只要精子的质量正常,就没有什么问题,在怀孕期间一定要,做一个孕前的检查,夫妻双方都不要饮酒吸烟,不要过度的劳累,饮食方面也一样,营养全面均衡。
病情分析:
你好,这个要是精子质量正常的话,就没问题是可以正常生育的。可以在女性排卵日之前禁欲3~5天来提高精子质量的
指导意见:
如果精子质量偏低的话,是可以用一些药物来改善的,如生精胶囊,复方玄驹胶囊等等。
以上是对“怎样提男性生育能力!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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