眼角黑，休息几天就不太黑，挠夜就更黑

      病情分析：
      你好,皮肤突然变黑,可能跟内分泌失调,
      指导意见：
      缺乏维生素有一定的关系,建议最好是到医院去检查一下,才能确诊.

      是的，眼角变黑与休息不好有关，经常熬夜失眠都会引起眼角变黑，建议要调整一下自己的睡眠：平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁；严重失眠就要服安定类药物，但要从小剂量开始，避免成瘾。
      

      你好！根据你的描述，黑眼圈一般与休息不好，睡眠不足有关。平时要适当的运动，增强体质，养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。
      
      以上是对“眼角黑，休息几天就不太黑，挠夜就更黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！