有人说喝豆浆能补钙是真吗？

      你好，豆制品是含钙比较高的食物当中的一种，喝豆浆的确能补钙，但牛奶是钙的最佳来源可以多饮用牛奶。如果不能有足够的户外活动时间及晒太阳，应同时补充维生素D促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      豆浆中含钙比较多，确实能够补钙。
      指导意见：
      喝豆浆是能够补钙的，因为豆类食物中含钙比较多。
      

      病情分析：
      你好，喝豆浆是可以起到补钙的效果的。
      指导意见：
      因为现磨的豆浆中钙的含量还是蛮高的，多喝有助于补钙。
      
      以上是对“有人说喝豆浆能补钙是真吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，豆浆有一定的补钙作用，而且是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
      指导意见：
      建议补钙应选择药物补充，如果只是饮食调理，可以多喝豆浆、牛奶、骨头汤等。