吃哪些东西能健康的长壮，个高太瘦了

      病情分析：
      你现在这个年纪的话，基本上是长不了多少了，一般男性发育之后就不能长多少了的。
      指导意见：
      这个主要是跟遗传和性早熟有关系的，跟吃什么的关系不是很大的，因为现在基本上不会缺少营养的，建议你可以去测试一下骨龄看看是不是还有机会长高。
      

      你好，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，多锻炼身体，多做运动，多吃含钙的食物，保持有充足的睡眠，不熬夜。
      

      你好，从你的描述来看，个高太瘦，可能是营养不好引起来的，建议健健脾胃，口服点中药，同时加强营养，适当的锻炼身体。祝好运，再见，
      
      以上是对“吃哪些东西能健康的长壮，个高太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！