病情分析:
你好你说的这种情况是不是咽炎?早晨起来有恶心,干呕的情况吗?
指导意见:
建议你还是去医院检查一下,不要有太大的自己,睡觉前洗个热水澡,泡泡脚,喝杯牛奶都有助于睡眠。祝身体健康。
根据你说的情况,如果有失眠的情况下,可能就会导致植物神经紊乱,出现你这些症状的,所以现在注意休息好,多锻炼身体。注意去医院检查一下喉镜,看一下咽喉有没有问题。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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