一般胆结石应该怎么预防呢？

      你好，预防胆结石得在饮食、体重、预防基础疾病上下功夫。首先，饮食要做到有规律：要养成吃早饭的习惯，中晚餐也要定时进行，让胆囊里的胆汁出纳规律，防止胆汁过分浓缩淤积。要保证饮食搭配合理：不能持续大量地摄入高脂肪、高热量的食物。适当地加入一些粗粮，可以改善胆固醇的代谢，预防结石
      

      胆结石的发生确实与生活习惯和饮食习惯有关。饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则，三餐定时定量，尤其是要吃早饭。另外，加强健身运动，控制体重，培养良好健康的生活方式。
      

      你好，预防胆结石与日常生活习惯关系特别密切的，如按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动等。
      
      以上是对“一般胆结石应该怎么预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！