健康咨询描述: 医生,我得了严重的恐高症,比如放长假去游乐场,我紧张害怕,不敢玩那些刺激性的东西,并且有心跳加快,医生,我得了严重的恐高症,比如放长假去游乐场,我紧张害怕,不敢玩那些刺激性的东西,并且有心跳加快,晕倒呕吐,出汗,全身发抖等严重现象,更不敢去上海东方明珠的高空,只要从高空往下看时,就紧张害怕得不得命,甚至有恐惧症,心里总是想我们掉下去会死的,医生,像这样我该怎么办呢?如何克服呢?
你好,看您描述的情况有可能是出现了恐高症倾向所导致的。需要注意休息。目前可以心理科面诊,必要时可以使用系统脱敏法,厌恶治疗等。不要吃高盐,高脂肪的食物。
病情分析:
建议你自己不要太紧张,自己要控制好自己的情绪,
指导意见:
恐高的话是一种调节反射,自己越紧张这种作用就越是强烈,所以自己要调节好自己的情绪,避免自己的紧张。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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