指导意见:
避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。2、不宜坐位或低头过久等等。3、平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。
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病情分析:
你好,头痛极为常见,它可以是一般疲劳、紧张或感冒的表现;也可以是脑肿瘤,脑出血等严重疾病的症状。
指导意见:
对于头痛,不能只是对症止痛治疗,特别是头痛反复发作,时间持久,伴有视力障碍及肢体感觉障碍时,应请医生进一步查明病因,明确诊断,及时治疗。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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