我怀孕了平常该吃的不该吃的注意那些

      指导意见：
      您好，怀孕后可以多吃鱼，蛋，奶，蔬菜水果，避免吃螃蟹，蚬子，山楂等导致流产的食物，避免吃辛辣刺激食物，适当活动，避免劳累，补充叶酸到孕早期三个月，做好孕期各项检查。
      

      你好，根据你的描述，建议你孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，饮食营养均衡，忌辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证饮食多样化，定期做好产前检查。
      

      病情分析：
      其实，怀孕期间不要刻意要求吃什么。
      指导意见：
      只要不是生冷、不卫生的食物，不喝酒等即可，家常便饭吃好即可满足营养需要。适当增加营养也是很有必要的。
      
      以上是对“我怀孕了平常该吃的不该吃的注意那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕后避免影响胎儿的因素。
      指导意见：
      怀孕后多吃蔬菜，水果，鸡蛋，奶，瘦肉，肝脏等，避免喝碳酸饮料，不要吃螃蟹等，按时孕期检查。