大人感冒不吃药不打针，用什么土办法比较好

      你好，患了感冒要注意休息，避免劳累，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，保持室内空气流通，平常要加强锻炼，增强体质，改善营养，饮食生活规律，多食新鲜蔬菜水果，避免受凉和过度劳累
      

      注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣食物。注意保暖，避免着凉。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可治疗感冒。
      

      您好，普通感冒是可自愈的，一般病程是一周。感冒虽然有自限性，但因个体不同，感冒的轻重程度和症状也不尽相同，轻者可以通过多喝温开水，多吃富含维生素c的食物和休息，就可以痊愈。感冒粽子，需要积极抗病毒，抗感冒治疗，减轻症状，减少并发症出现的几率，缩短病程，达到痊愈。
      
      以上是对“大人感冒不吃药不打针，用什么土办法比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！